Dicas de Saúde

Super Vitamina

Super Vitamina

Acido Pantotênico ( vit B5 ) pode ser considerada uma supervitamina. Composto de ac. Carboxílico e Beta Alanina tem importância fundamental em todos os processos metabólicos celulares. Sua deficiência pode estar na origem de sintomas  como: fadiga, desanimo, depressão, dores musculares, instabilidade emocional e desequilíbrio no metabolismo dos hormônios sexuais e do controle do colesterol. Estimula a função colinérgica no sistema nervoso central promovendo aumento da concentração e da memória. Tem atuação importante no ciclo de Krebs, promovendo mais energia e melhorando os resultados em treinos quer sejam de condicionamento ou resistência, tornando mais eficiente o metabolismo dos carboidratos, proteínas e das gorduras. É um coadjuvante eficaz no tratamento da acne e da síndrome de ovários policísticos. Além de ser um importante antioxidante. Estudo tem demonstrado que a administração do Ac. Pantatênico ajuda na  diminuição da ingestão alimentar influenciando positivamente na perda de peso.

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