Estresse e sexo

O estresse, o sedentarismo e a má alimentação desgasta a energia física e mental. Como também diminui ou acaba completamente com toda a energia sexual.

Uma rotina extenuante, o cansaço e a falta de tempo para relaxar eleva a produção do cortisol, que em excesso aumenta o desgaste orgânico e diminui toda a produção hormonal. Consequentemente vem à falta de libido e a insegurança, prejudicando a relação e gerando mais estresse e frustração.

Um bom relacionamento depende de equilíbrio. Nada resiste a rotina negativa e frustrante. Mude já. Entre em forma, cuide da dieta, melhore sua vida. Procure avaliar suas taxas hormonais e seu estado clínico. Cuide-se melhor e tenha mais harmonia em sua vida.