Colágeno e envelhecimento

O colágeno é uma importante proteína imprescindível para obter uma pele viçosa e jovial, com mais firmeza e elasticidade, cabelos mais fortes e sedosos, unhas mais firmes, atenuando as marcas do envelhecimento.

Pouco sabido, no entanto é que esta proteína também é importante para a integridade dos nossos tendões, músculos e articulações, os quais, sofrem desgastes com o passar do tempo refletindo negativamente na massa óssea. A partir dos 30 anos mesmo tendo cuidados com a alimentação (alimentos ricos em “proteína animal” e vitaminas A, C e selênio) perdemos gradativamente o poder de síntese do colágeno, sendo este substituído por tecido mais fibroso e menos elástico promovendo envelhecimento visivelmente mais acelerado de todo o nosso corpo com o aparecimento de: rugas acentuadas, flacidez, celulites e menos firmeza dos tecidos.

Todo este processo torna-se mais perturbador após os 50 anos. Fazer a reposição do colágeno hidrolisado, puro em quantidades adequadas aliado à dieta saudável é uma prevenção a partir dos 30 e uma necessidade após os 50 anos. “Tomar colágeno ajuda a emagrecer, pois ele dá sensação de saciedade.